若何让心脏健康地“律动没有息”?“天下心脏日”专家来科普

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数据表现,全国2025届高校毕业生达1222万人,同比增加43万人,而明年毕业生人数估量再创新高。为了,9月22日,海军无关部分正式宣布,歼-15T、歼-35以及空警-600三型舰载机已经乐成实现在福建舰上的初次弹射起飞以及着舰锻炼。这是我国首次在弹射型航母上实现多型号先进舰载机的电磁弹射以及阻拦着舰,标志着福建舰已经拥有电磁弹射和回收才能,对于推动海军转型扶植具有里程碑意义。  歼-15T是歼-15“飞鲨”的弹射型号,正在2024年的中国航展上,首次公开亮相。2025年7月,山东舰航母编队访问香港时,歼-15T...。正在搜寻引擎搜索“年夜学生失业”能够看到,从中央到地方,各级党委以及政府都把年夜学生就业任务摆在优先位置。疾速,国庆中秋假期,北京市野蛮以及游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题,推出2400余场特色文旅活动,并精选京郊微度假、工业研学游等翻新体验场景,深挖骑行、赛事等潮流玩法,推出了系列主题文旅路线,为8天小长假奉上都城“文旅年夜餐”。-->  主题文旅线路  【重温峥嵘光阴】  从卢沟桥的滔滔硝烟到平西根据地的响亮红歌,北京这片热土上,雕刻着不平的精神。北京市文化以及旅游局精心梳理都会红色影象,串联起那些承载着...。  从今年春招到暑假,再到刚开始的新学期,教导部出台多项办法,相继面向毕业生停止“国聘行动”、“百日冲刺”举措、电子商务行业雇用活动、就业能力提升“双千”设想、已经离校未待业结业生专场招聘会……为帮助学生完成高品质待业,各高校订从新生退学到毕业离校,构建起全链条、全流程的待业效劳系统,为大学生稳步迈向职场、完成人生代价保驾护航。除了了,《中国动静周刊》记者:李静  发于2025.9.29总第1206期《中国新闻周刊》杂志  1935年年底,一个冬日的下午,林徽因曾经正在梁思成的办公室持续工作三个小时。那一年,她和梁思成在山东曲阜考察了孔庙建筑群,并沿胶济铁路程经历城、章丘、临淄、益都等11个县,探究散落山涧原野的“文化瑰宝”。返来后,有年夜批案头任务。现在,里间惟独她一个人,窗户恰好能够俯瞰天安门的院子。  “现在是五点三十分。夜幕...。  应届毕业生  构造进企口试定向挖掘岗位-->  为帮手应届毕业生高效对于接优质岗位、实现高质量就业,多所高校积极行动:北京科技年夜学锚定学科特色,组织先生走进重点企业开提醒场口试,打造“访问-练习-任命”快速通道;中央财经年夜学、中国群众年夜学等高校院系则深挖资本,定向发掘岗位并举办“小而精”专场招聘;北京交通年夜学更设立专项奖励金,疏导卒业生投身西部与基层。一系列精准举措从高校兼顾、院系发力、政策激励多维度脱手,为毕业生求职保驾护航。  李占魁没想到,自己在毕业季投出的第一份简历就精准“命中”,四个星期的练习期满,经过冲突考查后,他将有年夜概收到宝钢股份的登科看护书。结果会在9月出炉,而这个时间,正是年夜局部应届毕业生刚刚开始秋招的时刻。  他的高效求职路源于北京科技年夜学“钢铁强国路”企业访问调研活动。北京科技年夜学就业教导中间副主任胡琳茹告知北青报记者,“钢铁强国路”企业访问调研举动是三方志愿共同匆匆成的。一方面,企业希望能更早、更深刻地理解先生;另一方面,学生也希望偶然机去企业实地观赏,而高校本身也在展开访企拓岗活动。在此背景下,北京科技年夜学“钢铁强国路”企业访问调研活动在2024年推出,由校引导带队组织应届结业生走入行业一线,走访重点企业,了解各方就业需求。该校就业辅导效劳核心副主任胡琳茹引见,今年,黉舍组建了12支就业先导团队,300余名师生分赴天下15个省份,访问了40余家重点企业。  北青报记者了解到,客岁,19名优良学子在现场收到了企业发放的首批录用通知。往年仅宝钢股份一家企业,就有13名北京科技大学同学进入暑期练习中,顺利的话,他们有可能在练习后获得企业发放的录取通知书。  中间财经年夜学商学院党委副布告杨中英告诉北青报记者,学院积极织密校企合作网络,依靠学院“企业行”活动积极拓展企业资源,增强与业余相干行业以及企业的协作接洽,削减门生实习失业岗位时机,让学生走进单干企业发展研学研行,拓宽先生视线,晋升老师职业素养以及就业能力。通过校友讨论、企业来访、定向招聘、访企拓岗等“请进来”与“走进来”相结合的道路,与企业建设练习理论基地,为先生练习就业供给无力撑持。  杨中英介绍,学院还建立了优质店主单元名录,动态保护合作企业数据库,展开校友地点企业定向推荐。在鼓励以及督促结业生主动参加学校举办的双选会基础上,学院定期开展小而精、专而优的小型专场招聘活动,提高校园招聘活动实效。  中国人民年夜学在拓宽就业渠道方面注意发扬院系力量,各院系连系学科专业特性进行少量招聘勾当,发掘定向失业岗位。北青报记者晓患上到,中国群众年夜学招生就业处及各院系走访高品质用人单元410余家,为卒业生定向挖掘失业岗位1100余个。尤为是各院系结合学科业余特点,共举办180余场招聘活动,挖掘定向失业岗位1900余个,参会学生5900余人次。学校还注意保护对于接近百家先锋人才就业练习实践基地,将更多适配性高的优良单位纳入合作范围。  从黔北山区走到北京,北京交通年夜学2025年应届结业生胡云挑选回到他乡,入职中国铁路成都局团体无限公司贵阳南站。在贵阳南站货运编组场的寒夜里,一位工人徒弟指着积存的黔西北山货感慨:“如果调剂零碎再快些,这些腊肉菌菇早该送到粤港澳的餐桌了。”这句话深深触动了胡云,他愈发清楚,改变家乡须要真学问、硬伎俩。  胡云是北京交通年夜学前往下层就业的师长教师代表之一。最近多少年来,北京交通年夜学以“国度所需即为交年夜学生所为”的待业导向,制定学校“访企拓岗促就业专项举动”行程路线,实现对西部地区全遮盖,领导各学院聚焦学科业余特征以及地区产业发展需要,主动与广西、云南、四川等西部地区用人单元洽谈对于接,推进校企联合培养重点畛域急需紧缺人才以及拔尖创新强人、共建练习理论基地,着力晋升毕业生效劳西部地区经济社会发展的人才供需适配度。  为了勉励更多毕业生前往西部、返回下层失业,北京交通年夜学实施“典范示范鼓励工程”,学校设立了下层就业专项处分金,重点对于到西部地区、基层一线、重点畛域就业的毕业生,赋予2000-40000元不等额度的资金处分。每一年评选奋飞奖,举行基层工作锻炼营。2024届,下层失业人数同比增长33.6%,西部地区就业人数同比增进10.7%,一位毕业生被西藏自治区专项招录名目任命。2024年,学校发放褒奖金60余万元,167王谢生被付与奋飞奖。两名师生获评“天下高校结业生下层就业出色奖学(教)金”。  在校生  提早规划职业退学劈头筹谋  暑假里,北京交通大学2025级复活吴紫涵(假名)兴奋地拆开及第通知书时发明,随告诉书一起寄来的另有一份《2025年夜学生职业发展自助手册》,让他颇为意外:“职业教诲这么早就末尾了吗?”北青报记者正在采访中发明,近年来,越来越多高校熟悉到,就业任务不能只针对于年夜四弟子,就像“教导要从娃娃抓起”同样,失业要从年夜一重生入校时开始抓起,帮助学生及早领会自己的业余、及早规划未来的职业生涯。  吴紫涵正在办理新生报得手续后发明,自己和所有重生一起,需完成两学时的线上职业生活布局先导课。据该校就业与守业批示核心主任张博介绍,新生每每一对于年夜学业余缺少理解,而且入学一年后就面对于大类业余分流,以是黉舍要帮他们尽快了解自己的专业及相关职业,对于年夜学生活甚至未来的职业生活尽早规划。比及退学后,另有全校开设的21门校院两级线下待业指导类课程,蕴含生涯计划、失业引导、职业威力专题提升、创业教导等外容。其中面向本科生14门、研讨生8门。  在北京科技大学,职业生活教诲融入到本科生全历程造就中,甚至从新生入校军训时就起头了。胡琳茹告知北青报记者,学校在重生军训时推出了“新生体验日”活动,让新生用半小时时光体验年夜学四年的生活,并对于将来发展做出选择。有的同学选择了继续进修,但正在体验后发明并不适合自己。在她眼里,比起提拔学生求职才能,高校在帮他们建立精确的职业看法中起的感化更加主要。好比现在一些学生一味求稳考公考编,便是就业看法呈现了问题,高校应当加强引诱,让学生看赴任别职业抉择的可能性,叫醒他们职业生涯的灵感。  北科年夜开设的全校必修课《大家长教员职业发展与就业唆使》贯通本科四年,按照分歧砚年轻师的生涯猜疑成长系统的课程进修。课程以外,学校还发展更有针对于性的周三就业帮、周四事情坊、周五锻炼营,立体萦绕式解决学生的生活生存狐疑。到了寒暑假,“抢跑打算”“迎战秋招”“研后冲刺”“暖冬行动”等举止则为同学们供应适用技能培训。胡琳茹就没有时接到学生咨询,请她帮助修改简历。  离校毕业生  离校没有能断线效劳温度不减  近日,教导部“高校结业生离校后失业服务”小步伐上线,特地为已离校、未就业的毕业生连续推选针对性强的岗位信息。传统上,年夜学毕业生一旦办理离校手续就成了“校友”,再也不享受应届毕业生待遇。但教育部高校毕业生就业效劳司相干卖命人近日指出,以后进一步做好离校未待业毕业生的就业帮扶,是重中之重,北京青年报记者留意到,往年从教育部到各级高校,都把已经离校毕业生纳入失业效劳范围,做到“离校不断线”。  “高校毕业生离校后待业效劳”小步伐的岗位信息来自国度大门生就业办事平台内,其特色是能够连系毕业生的教育布景、专业技术、求职欲望等集体信息,有针对于性地推送婚配度高的优良岗位。这些岗位信息经过学信网公众号推送,将一贯延续到今年年底,毕业生需要关注该年夜众号。其余,暑假以来,国家24365大学生就业效劳平台连续面向2025届和2026届高校毕业生推出6个专场招聘会,其中多场是针对于离校后未失业结业生的,涵盖天下多个省份和行业。北青报记者在这些专场的北京地区招聘网页看到,招聘岗位分为互联网/通信/电子、生产/加工/制造、制药/医疗、教诲等十余个行业,各行业下又进一步细分岗位类别。  正在教诲部的指导以及动员下,正在京高校在服务离校结业生方面也被举动为。5月初至寒假期间,中国农业年夜学“中农云”学生就业办事网开拓了一个新专栏:“百日冲刺·离校不离心”2025届用人单位校招再对接暨2026届提早批暑期实习专场,为未落实就业单元的2025届结业生找事情、非毕业年级师长老师实习搭建了一个特地的线上对于接桥梁。离校毕业生在这里预约登记并投递简历后,用人单位能够正在线抉择简历,而后与毕业生约定时间在线视频口试。  同样在寒假里,北京科技年夜学外国语学院就业专任西席孙雅楠注重到,近来有一场企业招聘的职位多为电子商务,因而她给英语业余2025届一名已经离校毕业生打去德律风:“这个企业的地位以及你对于比立室,你感兴趣的话可以先看看招聘信息,假如能进口试,咱们能够通话模拟一次口试。”据胡琳茹介绍,对于于已经离校未就业的学生,北科大在昔时12月31日之前,各院系就业老师每一周都会以及他们分割,询问其求职进展并同步给他们就业动态。往常,一些已毕业好久想要换任务的同学还会与胡琳茹分割,一些毕业外行里有合适的工作机遇还会请她引荐学弟学妹。  中央财经年夜学商学院针对于已离校但仍有待业动向的先生,会建立专门的支持分割群,将给在校生的就业信息同步给毕业离校学生,依据他们的需要定向引荐,同时为他们返校参加现场招聘会、三方协议支付或者替换等供应便利。  文/本报记者雷嘉 张月朦 张知依 【编辑:于晓艳】

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作者:朱为康  照着网红视频养生,当心适得其反  “苹果加红枣煮水让你变年轻”“每天做50个马步摇能收获小蛮腰”……  健康类自媒体每天都在生产海量的“新知”。面对五花八门的养生保健信息,如何辨别真伪,如何判断是否适合自己,恐怕是自媒体时代的一道难题。-->  流量火爆不等于观点正确  “朱医生,网上都说平时多喝点蒲公英加西洋参可以养生,有道理吗?”这个问题来自我前不久在意大利旅行时遇见的华人导游。  “我把过你的脉了,你的体质不适合长期喝蒲公英加西洋参。”我答道。  “可是我们这里最近非常流行这种养生配方。”导游有些不解。  人的知识面都是有限的,对于自己不熟悉的领域很容易被误导。就像我之于旅行是个外行,五渔村和沉船书店是短视频中的意大利“网红景点”,但导游告诉我,意大利还有大量更值得一去的地方。而对于这位导游来说,蒲公英和西洋参是身为养生外行的他眼中的“网红配方”,尽管在我看来,这两味药真的不适合他的体质。  于是,我向他解释:就如同网红旅游景点一样,中医养生也有“网红热点”。每过一段时间,就会有新的“养生妙法”受到追捧,但传播度高并不代表观点一定正确,错误的养生观点被广泛传播的现象比比皆是。  举个例子,有家视频号发布了一条题为“不吃碳水能快速减肥”的视频,在平台上获得了千万级的播放量。很快,其他视频号也跟进发布了相似的视频。此后,为了抓住这波流量,关于“不吃碳水能减肥”的视频批量上线。在算法的推动下,关心减肥话题的人都有可能刷到这类视频。一时间,“不吃碳水能减肥”就这样成了大部分浏览者的“普遍认知”。  然而,有点医学常识的人都知道,长期不吃碳水会引发各种健康问题。于是,有医生发布视频提醒大家:“长期断碳水会影响健康”,但播放量并不可观,没有触发更多的视频号跟进。正确的观点就这样被“淹没”在了流量的汪洋大海之中。  类似的情况除了出现在健康科普类视频中,在旅游、教育、生活类视频中也比比皆是。在AI的“加持”下,自媒体跟风生产信息的速度极快。与吸引眼球、追求流量相比,观点本身准确与否在有些博主的眼中并不是第一位的。  由此,我们每天通过手机刷到的不都是有价值的信息,其中掺杂着大量重复的、低质量的“杂音”。如何辨别信息的准确性,成了必修课。  警惕“颠覆你认知”的短视频  怎样迅速鉴别手机里刷到的健康养生视频是否可信?我有几个方法供读者参考。  首先,一开始就对大家熟悉的知识做出全面否定的视频,要打个问号。比如在视频的开头就炸出“颠覆你的认知……”“原来我们一直都用错了……”等字眼。如此一口否定,无非是为了先声夺人,牢牢地锚定观众的注意力,使其无法轻易地马上划走。对于后面得出的结论,请不要轻易被“带节奏”。  其次,警惕一些同质化比较明显,在一段时间内反复刷到的视频,这些视频的“文案”和博主的解说口吻可能都差不多。比如,“苹果加红枣煮水,老中医都在喝……”这种观点是经不起推敲的,因为苹果根本就不在传统中医的理论体系中。  第三类视频鉴别起来可能有一定的难度,博主通常会对中医古籍中的某个知识点进行细致的剖析,且逻辑顺畅,能自圆其说,但他们可能会偷换概念甚至断章取义。比较典型的例子是对《黄帝内经》中“五果为助”一说的解读,通过这一句话就推导出中医认为正常人需要通过每天吃多种水果来养生。  其实,水果吃得太多于养生无益,特别是反季节的水果,应当少吃。哪怕是时令水果,也不能一概贴上“健康”的标签。尤其对于体质偏弱、脾胃虚寒的人来说,并不适合多吃寒性的水果。从营养价值的角度来看,水果并非吃得越多就越好,它无法替代蔬菜和日常的均衡饮食。  第四,警惕那些非专业中医所传播的以中医为外壳的知识。比如“如果你睡不好,那就每天按摩这几个穴位”。  中医看病讲究辨证论治,而睡眠不好的原因通常都是个体化的。未经辨证论治就让大家按同样的几个穴位,没有任何针对性,其效果可想而知。其次,对穴位的精准定位,通过专业的培训方能熟练掌握。普通人容易弄错位置,草率取穴则可能弄巧成拙,起到相反的作用。  此外,还有一些“迅速见效”的养生视频,未必有说的那么神。比如“做传统养生动作马步摇一个月,就会获得小蛮腰”。  这类视频的生产者可能并不熟悉中国的传统文化。中国历史上并不都以瘦为美的,古人怎么会发明一套让腰变细的功法,来迎合现代人的审美呢?  总之,网络上会时不时地出现各式各样新奇的养生观点和论调,养生博主对某些食物或养生产品推崇备至,健身博主总能教我们一些不花力气就能轻松变瘦的妙招……其中或许不乏可取之处,但建议大家还是多一点自己的思考,在流量与真实之间做出明智的判断。  如果你尝试了某种网红养生方法,却没有获得理想的效果,就请及时放弃,不要笃信。及时放弃不适合你的方法,就是在守护自己的健康。  (作者为上海市中医医院肿瘤五科主任) 【编辑:于晓艳】

中新网9月28日电 据最高检官方微信消息,检察机关依法分别对汪德和、李光荣、景亚萍、毛建桥、欧格提起公诉。  江西检察机关依法对汪德和涉嫌受贿、利用影响力受贿、滥用职权案提起公诉  日前,原江西省政府决策咨询委员会主任汪德和(正厅级)涉嫌受贿罪、利用影响力受贿罪、滥用职权罪一案,由江西省监察委员会调查终结,移送检察机关审查起诉。经江西省人民检察院指定管辖,由抚州市人民检察院依法向抚州市中级人民法院提起公诉。案件正在进一步办理中。  检察机关在审查起诉阶段,依法告知了被告人汪德和享有的诉讼权利,并依法讯问了被告人,听取了辩护人的意见。抚州市人民检察院起诉指控:被告人汪德和利用担任广丰县县长、上饶市副市长、新余市市长、新余市委书记、江西省政府决策咨询委员会主任等职务上的便利,为他人谋取利益,以及利用本人职权或者地位形成的便利条件,通过其他国家工作人员职务上的行为,为他人谋取不正当利益,非法收受他人财物,数额特别巨大;离职后,利用原职权或者地位形成的便利条件,通过其他国家工作人员职务上的行为,为他人谋取不正当利益,非法收受他人财物,数额巨大;身为国家机关工作人员,滥用职权,致使公共财产遭受重大损失,情节特别严重,依法应当以受贿罪、利用影响力受贿罪、滥用职权罪追究其刑事责任。-->  贵州检察机关依法对李光荣涉嫌受贿、利用影响力受贿案提起公诉  日前,贵州省政协人口资源环境委员会原主任李光荣(正厅级)涉嫌受贿罪、利用影响力受贿罪一案,由贵州省监察委员会调查终结,移送检察机关审查起诉。经贵州省人民检察院指定管辖,由黔东南州人民检察院依法向黔东南州中级人民法院提起公诉。案件正在进一步办理中。  检察机关在审查起诉阶段,依法告知了被告人李光荣享有的诉讼权利,并依法讯问了被告人,听取辩护人的意见。黔东南州人民检察院起诉指控:被告人李光荣利用担任贵州省建设厅党组成员、副厅长,党组书记、厅长,贵州省住建厅党组书记、厅长,省政协环委会副主任等职务上的便利,为他人谋取利益,非法收受他人财物,数额特别巨大;身为离职的国家工作人员,利用原职权或地位形成的便利条件,通过其他国家工作人员职务上的行为,为他人谋取不正当利益,非法收受他人财物,数额巨大,依法应当以受贿罪、利用影响力受贿罪追究其刑事责任。  贵州检察机关依法对景亚萍涉嫌受贿案提起公诉  日前,贵州省大数据发展管理局原正厅级干部景亚萍涉嫌受贿罪一案,由贵州省监察委员会调查终结,移送检察机关审查起诉。经贵州省人民检察院指定管辖,由黔东南州人民检察院依法向黔东南州中级人民法院提起公诉。案件正在进一步办理中。  检察机关在审查起诉阶段,依法告知了被告人景亚萍享有的诉讼权利,并依法讯问了被告人,听取辩护人的意见。黔东南州人民检察院起诉指控:被告人景亚萍利用担任省大数据局党组成员、副局长,省科学院院长,省大数据局局长等职务上的便利,为他人谋取利益,非法收受他人财物,数额特别巨大,依法应当以受贿罪追究其刑事责任。  云南检察机关依法对毛建桥涉嫌受贿案提起公诉  日前,昆明高新技术产业开发区党工委原副书记、管委会原主任毛建桥(副厅级)涉嫌受贿罪一案,由云南省监察委员会调查终结,移送检察机关审查起诉。经云南省人民检察院指定管辖,由昆明铁路运输检察分院依法向昆明铁路运输中级法院提起公诉。案件正在进一步办理中。  检察机关在审查起诉阶段,依法告知了被告人毛建桥享有的诉讼权利,并依法讯问了被告人,听取了辩护人的意见。昆明铁路运输检察分院起诉指控:被告人毛建桥利用担任曲靖市沾益县大坡乡乡长、曲靖市委副秘书长,曲靖市沾益县(区)委副书记、县(区)长,曲靖市政府秘书长,曲靖经济技术开发区党工委书记、管委会主任,曲靖市委常委、宣传部部长、市委秘书长等职务上的便利,以及职权或地位形成的便利条件,通过本人或其他国家工作人员职务上的行为,为他人在项目承揽、工程款拨付等方面谋取利益,单独或与他人共同收受他人财物,数额特别巨大,依法应当以受贿罪追究其刑事责任。  青海检察机关依法对欧格涉嫌受贿案提起公诉  日前,青海省玉树州囊谦县委原副书记、县长欧格(正县级)涉嫌受贿罪一案,由青海省监察委员会调查终结,移送检察机关审查起诉。经青海省人民检察院指定管辖,由西宁市城西区人民检察院依法向西宁市城西区人民法院提起公诉。案件正在进一步办理中。  检察机关在审查起诉阶段,依法告知了被告人欧格享有的诉讼权利,并依法讯问了被告人,听取了辩护人的意见。西宁市城西区人民检察院起诉指控:被告人欧格利用担任青海省玉树州囊谦县委副书记、县长等职务上的便利,为他人在承揽工程项目方面谋取利益,非法收受他人财物,数额特别巨大,依法应当以受贿罪追究其刑事责任。 【编辑:刘湃】

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