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仿佛,同时,国庆长假是举国欢庆、阖家团圆的重要时刻,也是"舌尖上的一次马拉松"。从家宴到景区小吃、从路边烧烤到网红餐厅,琳琅满目的美食让许多人暂时忘记了体重秤,却可能在节后遭遇"胖三斤+肠胃不适"的不快。 如何在放松的心情与营养健康之间取得平衡?合理膳食帮您把住“总量”和“搭配”多重关口。 一、先想“餐盘”,再想“菜单” 假期在外就餐较多,选餐时,我们心中需要有个适合自己的、大小适中的圆盘:--> 一...
或者,国庆中秋假期,北京市文化和旅游局以“京彩秋韵 双节同庆”为主题,推出2400余场特色文旅活动,并精选京郊微度假、工业研学游等创新体验场景,深挖骑行、赛事等潮流玩法,推出了系列主题文旅线路,为8天小长假送上首都“文旅大餐”。--> 主题文旅线路 【重温峥嵘岁月】 从卢沟桥的滚滚硝烟到平西根据地的嘹亮红歌,北京这片热土上,镌刻着不屈的精神。北京市文化和旅游局精心梳理城市红色记忆,串联起那些承载着坚定信仰的红色地标,推出10条热血沸腾的红色主题游线路。 线路1:老城胡同的红色记忆 佟麟阁路→北京鲁迅博物馆→赵登禹路→什刹海(梅兰芳纪念馆、郭沫若故居、宋庆龄故居)→张自忠路 线路2:京西山水的红色足迹 百望山(黑山扈战斗纪念园)→齐物潭→贝家花园→平西情报联络站 线路3...
此外,其实,《中国新闻周刊》记者:李静 发于2025.9.29总第1206期《中国新闻周刊》杂志 1935年年底,一个冬日的下午,林徽因已经在梁思成的办公室连续工作三个小时。那一年,她和梁思成在山东曲阜考察了孔庙建筑群,并沿胶济铁路途经历城、章丘、临淄、益都等11个县,寻找散落山涧旷野的“文化瑰宝”。归来后,有大量案头工作。此刻,里间只有她一个人,窗户正好可以俯瞰天安门的院子。 “现在是五点三十分。夜幕...
总台记者了解到,定西市陇西县5.6级地震发生后,甘肃省市县三级救援力量已赶到灾区进行排险救灾工作。经第一轮全面排查,无人员死亡,4人受轻微伤,房屋倒塌8间,受损110余间,受伤人员已送医治疗。 目前,救灾人员正在对灾区交通、电力、通信等基础设施受损情况开展排查排险。受地震影响,徐兰高铁、兰渝线、陇海线扣停列车3列,徐兰高铁限速40至60公里运行。 (总台记者 王妍 邢博 段博文 卢山)--> 【编辑:刘欢】
历史是人民书写的,一切成就归功于人民。 9月30日,庆祝中华人民共和国成立76周年招待会在京举行,习近平总书记出席招待会并发表重要讲话:“新中国76年来,党领导人民自力更生、接续奋斗,取得彪炳史册的辉煌成就。回望历史,中华民族从濒临危亡走向伟大复兴,一路筚路蓝缕、充满艰辛,也一路豪情满怀、凯歌高奏。” 任何时候,我们都要以人民之心为心、以天下之利为利,为增进人民福祉而不懈努力。 百余年来,中国共产党始终把人民放在心中最高位置,始终牢记江山就是人民、人民就是江山。十多年来,“人民对美好生活的向往,就是我们的奋斗目标”这句温暖的话语一直贯穿在习近平治国理政实践中。 “十四五”期间,以习近平同志为核心的党中央以顶层设计统筹谋划,各地围绕就业、就医、托幼、养老等群众急难愁盼问题,推出一系列民生改革举措,守住兜牢民生底线。 五年间,我国教育体系、社会保障体系、医疗卫生体系取得历史性进展,义务教育巩固率和基本养老保险、基本医疗保险参保率都在95%以上,每年城镇新增就业稳定在1200万人以上,人均预期寿命达到79岁。高质量发展迈出坚实步伐,实打实地转化为人民群众的获得感。 在庆祝中华人民共和国成立76周年招待会上,习近平总书记指出:“今年以来,面对复杂形势,我们进一步全面深化改革,扎实推动高质量发展,着力保障和改善民生,纵深推进全面从严治党,党和国家各项事业取得新进展新成效。” 想人民之所想,行人民之所嘱。习近平总书记始终把人民放在心中最高位置,把对人民最深沉的热爱,用行动凝聚成一句铮铮誓言——“我将无我,不负人民”! 总监制丨闫帅南 王姗姗 监制丨马丽君 制片人丨杜晓东 兴来 宁黎黎 编导丨赵叶子 武晓丹 文案丨杨彩云 配音丨黎春 编辑丨贺煜 严佳 王萧宇 雷津铭 【编辑:苏亦瑜】