喷鼻港特区政府第十批银债反应热烈

长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通信员 陈安妮　　9月23日进入秋分节气，此期的气候特点是“燥气适时，温燥伤津”。出于，《中国新闻周刊》记者：李静　　发于2025.9.29总第1206期《中国新闻周刊》杂志　　1935年年末，一个冬季的下午，林徽因已在梁思成的办公室连续工作三个小时。那一年，她以及梁思成在山东曲阜不雅察了孔庙建筑群，并沿胶济铁路途经历城、章丘、临淄、益都等11个县，寻找散落山涧旷野的“文明瑰宝”。返来后，有大批案头事情。现在，里间只要她一个人，窗户正好可以俯瞰天安门的院子。　　“当初是五点三异常。夜幕...。秋燥是罕见的心理性干燥现象，部门人显露为皮肤干痒、口鼻咽干、喉咙没有适咳嗽等症状；而另一些被高温耽误了几个月的“馋虫”，开端以“贴秋膘”之名“年夜开吃戒”，进而引发相干疾病。一旦，国庆中秋假期，北京市文化以及游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅勾当，并精选京郊微度假、产业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水弄法，推出了系列主题文旅线路，为8天小长假送上都城“文旅年夜餐”。-->　　主题文旅线路　　【重温峥嵘岁月】　　从卢沟桥的滔滔硝烟到平西根据地的洪亮红歌，北京这片热土上，镌刻着不平的肉体。北京市野蛮以及游览局经心梳理城市红色影象，勾通起那些承载着...。湖南中医药年夜学第二从属医院(湖南省中医院)专家提醒，应答秋燥需在饮食、起居、活动、心理等多方面缔造零碎性防护计谋。慢慢，中新网吉林9月27日电 (记者 石洪宇)27日，多架形态互异的电动垂直起降航空器正在吉林省吉林市松花江上空轰鸣飞奔，以群体飞行、悬停转向等高难度行动，为现场观众归纳了一场出色的“地面芭蕾”。　　这次吉林市低空演示翱翔活动，是第一届乡村落高空交通运输国际集会的关节实践环节，来自近10个国家的40余名行业专家以及外宾现场不雅赏。　　来自沙特的参会代表赞叹：“演示的范围和业余性使人印象浅显，中国在都会地面交通领...。　　皮肤干痒？保湿和滋润是主要对策　　开福区72岁的刘娭毑洗澡很勤，冬季一天洗几个澡，秋冬季也天天洗。没想到，克日她的皮肤病加重，不得没有返回湖南中医药大学第二隶属病院就诊。该院皮肤中心主任医师李小莎接诊后，经望诊、问诊，诊断刘娭毑的皮肤问题是湿疹。立秋后“秋老虎”延续发威，该中间门诊接诊了百余例“秋燥综合征”的患者，可能是皮肤干痒、口鼻干燥等成绩。-->　　李小莎分析，一到春季皮肤就枯燥，一般为气象因素、皮肤照顾护士不妥、过分干净，以及特应性皮炎、鱼鳞病等原因引起，倡议患者实时到医院就诊，对于症处置责罚。　　秋季氛围湿度低沉，皮肤水份蒸发加快，皮脂分泌削减，致使皮肤干燥。这时候可以使用加湿器晋升室内湿度，湿度对峙在40%～60%，外出时佩戴围巾缩小皮肤裸露，缓解枯燥。　　皮肤照顾护士不当，是造成春季皮肤病高发的一个因素，使用分比方适的护肤品或未做好保湿，无法锁住皮肤水分。此时护肤品应更换为滋润型，挑选含有甘油、透明质酸等保湿成份的面霜以及身材乳，实时为皮肤弥补水份。　　频繁利用干净力过强的洗护产品，或用过热的水洗澡，会破坏皮肤屏障，导致水分散失，也易造成皮肤干痒。倡议减少沐浴频率，节制水温在37℃左右，选用温和弱酸性洗护用品，必然适度洁净。　　此外，特应性皮炎致皮肤樊篱功效受损，会导致皮肤干燥，且伴随剧烈瘙痒、红斑、脱屑等症状。发起在医生的指导下正当使用药物，有助于抗炎止痒，缓解症状。鱼鳞病惹起的皮肤角质代谢杂乱，也易引起皮肤枯燥毛糙，伴皮肤皲裂、瘙痒等病症，发起正在医生的指点下用药。　　在防备以及照顾护士上，应增强皮肤保湿，沐浴后尽快涂抹护肤乳，可挑选凡士林等暖以及保湿护肤品。防止劝慰，切忌适度搔抓、适度洁净皮肤。饮食方面要防止易致敏、辛辣及劝慰性食品，如鱼虾、咖啡、酒类等。若使用激素类药物，要遵医嘱。还应适当停止静止，增强免疫力。　　咽喉不适？多食雪梨山楂润喉利咽　　“年夜夫，近段功夫我老是咽喉干痒，刺激性地呛咳，如同没有是伤风激发的，这是甚么弊病？”有患者问。该院耳鼻喉科主任医师彭斌说，立秋后，因咽喉没有适前来就诊的患者日渐增加。这段时期天干物燥，是咽喉类疾病高发时节。　　咽喉类疾病的发病率多少乎达到一半。咽炎、伤风、过敏、缺水等，都有年夜要引起咽部不适，其中最为典范的是季节性伤风以及急慢性咽炎。　　季节性伤风由秋季的枯燥和夏季的余热引发。秋季昼夜温差较年夜，湿热安慰咽喉时，容易使咽部黏膜受到外界细菌病毒侵入，从而诱发炎症。而咽喉炎作为咽部的非特同性炎症，可零丁存在或与其余炎症并存，也可作为某些疾病的先驱疾病。另外，夏秋交替时，极有可能形成炎热蕴肺，导致人体伤精耗液，咽喉失养从而引发咽喉问题。　　咽喉炎若听凭没有论、反复发生生机，可变成慢性。咽喉部感染向上舒展，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，向下开展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎。若致病菌及毒素侵入血液，则可引起满身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对于身体危害极年夜。此外，咽喉没有适者常有的有效清嗓举措，也会减轻原有的不适。于是患者怀疑自己咽部、喉咙或者食管里长了肿瘤，造成很重的精神负担和压抑感，需要举行身心同治。　　如何防治咽喉炎？彭斌建议平占多数喝水，放弃体内水的平衡，能够充沛地滋润声带。烟酒既会安慰咽喉，又可以使机体免疫功能下降，须戒除了。　　饮食尽量清淡，不吃或者少吃辛辣、油炸、安慰类食物，如羊肉、狗肉、暖锅、花椒、胡椒等，以免咽部黏膜常常处于充血状态，加重咽部不适。　　坚硬、枯燥的食物要少吃，以幸免对于嗓子形成机器性损伤。秋燥伤津，很多慢性咽炎患者出现咽干咽痒及咳嗽加重，此时可多食用应季蔬果，如雪梨、年夜枣、山楂、板栗等，可润喉利咽、补益脾肾、开胃消食。平时可炖服百合雪梨汤、山药炖排骨、贝母炖鸡等调理身材，加强抵御力、化痰利咽。　　狂贴秋膘？滋阴润燥比贴膘更主要　　“立秋后的养生，滋阴润燥比‘贴秋膘’更主要。”该院消化内科(脾胃病)副主任、主任医师祁双林示意，秋季进补需先辨识体质，并非全数人都需要补。随着现代生活水平的提高，平常饮食中摄入的脂肪、卵白质含量并不低，无需锐意进补。　　根据“春夏养阳，秋冬养阴”的中医摄生道理，秋天宜经由适度进补来修复、以及谐人体脏腑功能。“一夏无病三分虚”，刚经过夏日高温高湿天，人体受暑湿正气侵袭，“脾喜燥恶湿”，湿气太盛影响脾胃的运化性能，致脾性亏虚、体力欠安。入秋后，胃肠道的消化性能仍处于绝对软弱状况，若自觉进补，既达不到保健成果，还能够因饮食不妥侵害身体康健。　　2023年《中国住平易近炊事指南》数据表现，我国超越50%的成年人存在超重或者瘦削成绩，高血压、高脂血症等代谢性疾发病病率逐年回升。因此“贴秋膘”要一视同仁，局部人群尤其需谨慎进补。　　瘦削与高血压、高脂血症患者：此类人群若自觉“贴秋膘”，招致热量摄入骤增，减轻原有病情。日常饮食需以平淡为主，优先选择易消化、低热量、低胆固醇且富含炊事纤维的食物，不可刻意增加食量。　　老年人与儿童：老年人消化功能渐渐衰退，儿童消化系统各器官还不发育成熟，两者消化才能均相对于较弱，若短时间内少量摄入肉类，易引起消化不良、积食等了局。秋天进补前，可适当吃些具备消食、健脾功效的食物，为后续进补做好准备。　　脾胃健壮者：自身消化功能较弱，过量食用肉类会减轻胃肠负担，进而导致胃肠功能平衡。这类人群进补要循序渐进，避免暴饮暴食。　　总之，“顿顿有肉、天天喝汤”是对于“贴秋膘”的同伴认知。祁双林示意，“贴秋膘”的原则应是：精准、过量、平衡。饮食抉择多样化，荤素搭配，营养平衡，缺甚么补什么，不缺没有补，按需补充，这才是迷信的挑选。　　相干新闻　　入秋后咳嗽病例年夜幅增加　　医生提醒咳嗽超一周需实时就医　　长沙晚报9月25日讯(全媒体记者 李金)“一入秋，我就很简单咳嗽，一周也不见好，愁人！”连日来，市平易近谭娭毑老咳嗽，不见好，却不领会是啥启事。记者向中南年夜学湘雅医院暮年呼吸外科副主任周东波咨询了解到，秋季咳嗽多与空气枯燥、温差变化、过敏原增加及呼吸道进攻才能下落有关，特别是暮年人。　　“目前咱们接诊的咳嗽病例简直是年夜幅回升。”周东波表示，秋天湿度下落，呼吸道黏膜因缺水变得枯燥软弱，易受冷空气、灰尘等刺激，引发反射性咳嗽。黏膜屏障性能减弱后，还能够合并细菌或者病毒传染，出现痰多、咽痛等症状。特别老人肺部反抗力较弱，更易受燥邪影响。　　现在日夜温差变年夜，轻易致使免疫力波动。同时，秋季也是蒿草、豚草等动物的花粉高峰期，尘螨正在室内暖气启用后繁殖加快。过敏体质人群打仗后，或者许激发咳嗽变同性哮喘或者过敏性鼻炎伴发的咳嗽，表现为干咳无痰且夜间减轻。另外，慢性支气管炎、哮喘等患者对冷空气敏感，春季易急性发生。这种咳嗽常伴有喘息、胸闷，需实时用药控制。　　“关键正在于预防，要注意保暖与免疫力调节。”周东波表示，老人抵抗力较弱，换季时简单被病毒、细菌感染，出现感冒后咳嗽或者支气管炎，倡议患上当锻炼，增强免疫力，调解作息莫熬夜，裁减过敏原接触，防止辛辣、过甜食物，可食用蜂蜜炖梨、银耳羹等润肺食物。　　“咱们南边湿度合适，不须要在室内利用加湿器，否则会适患上其反。”他揭露市民，咳嗽跨越一周或者咳出血应当及时就诊。 【编纂:于晓艳】

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